乒乓球技术培训——怎么学麻豆911精一区二区的乒乓球杀高球？

2021-12-14

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正手吊球杀球技术动作大，力量重，一般用于攻击肩高以上的来球，往往可以直接得分。那么，正手吊球技术应该如何训练呢？

击球前左脚在前，身体稍微远离平台。手臂内旋使网拍面倾斜，整个手臂随着腰臀的右旋尽量将网拍引向身体右后方，增加网拍与来球的距离，发挥击球力量。

击球时，以右脚蹬地转移压力，腰臀向左转，整个手臂先由后下向前上摆动，然后身体压力逐渐上升开始向左脚转移，然后手臂加速向左前下摆动，腰臀同时发力，前脸倾斜击球中上部。

击球后手臂继续随着趋势向左、前、下摆动，身体压力向左脚移动后迅速恢复。

在完成这一技术动作时，不仅要注意严格正手杀高尔夫的方法，还要注意：

当来球很高时，当球跳到很高点时，不宜击球。你得要等饭团从很高点稍微落下后才能击球，这就是麻豆影院下载通常所说的慢杀。为了避免饭团高于挥杆路线。

击杀高尔夫球时，前臂不要沉得太低，以免压制住球，造成出界。

有时为了改变击球节奏，也可以在来球刚跳的时候，在上升行程击球，也就是所谓的快杀(落地开花)。速杀容易导致对方措手不及，犯错。但是用这种方法稍有不慎，容易出错，而且力度比较小。一定要判断来球的起点和方向。

为了更有效地解决一个技术问题，在适当调整台面和网或增加附加设备后进行训练的一种方法。目标练习：出于战术需要，将半个乒乓球或其他物品放在对手桌子上。运动员被要求在练习中尽很大努力击中目标。这种方法可以大大提高控制落点的能力，提高特定战术的训练质量。

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